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每天晚上睡觉磨牙而且很会做梦,请问这是为什么呀? |
提问者：
马马
级别: 初访者
回答:6 浏览次数：50324
 悬赏分：10 |
也不知道为什么我一向很会磨牙很会做梦,第二天早上醒来还经常能记得自己做的梦.我一向吃的很好也睡得满多的,入睡也很容易,精神上也一向比较放松. PS:我弟弟也是很爱磨牙的
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 答案 |
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| 回答者：宽鹊 称谓：健身专家 (2005-09-15 11:52:32) |
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睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关。
1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症
3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向．但其原因尚不明了。
随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。
该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙的烧面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。
处理原则：
1)去除致病因素特别是心理因素和局部因素。
2)治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。
3)对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。
4)治疗因过度磨损所引起的各种并发症。
关于做梦：
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”
做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
所以以你的状况来看，做梦对你的生活没有太多的负面影响，而磨牙的原因你可以根据上面的一些分析自我查询原因。 |
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提问者对答案的评价:
西西,谢谢宽鹊先生,我想我知道给怎么做了,以后每天喝点绿豆汤薏米百合汤之类的来清清火,相信会有好转的:)many thanks again! |
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| 评论者：＃距离美＃ (2007-06-08 18:37:52) |
对
不懂装懂 所写回答的评论
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| 在中医里口腔是归属于脾胃的，之所以会磨牙我认为是脾胃有热，治宜清热泻火．赞同＂不懂装懂＂的看法． | |
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| 评论者：咔哇怡神 (2006-10-12 19:09:52) |
对
宽鹊 所写回答的评论
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| 磨牙恶梦是神经紧张的症状.用美国咔瓦试试!http://www.greensleeping.com | |
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| 评论者：水晶恋 (2007-03-26 15:36:32) |
对
宽鹊 所写回答的评论
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做梦是因为精神过度紧张造成的.只是把身边的琐碎的是在睡梦里全部组合在一起在大脑里和演电影似的演了一遍所以就形成梦了,没有想像周公解梦那么深奥.
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| 评论者：专业医生 (2008-06-19 16:55:28) |
对
宽鹊 所写回答的评论
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| 评论者：马马 (2005-09-15 16:23:28) |
对
tracy 所写回答的评论
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| 哇,好多的热心人哦.谢谢大家拉.谢谢谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` | |
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| 评论者：yong (2005-09-20 09:42:24) |
对
tracy 所写回答的评论
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| 我也是一直都有磨牙的现象出现，都已有10多年了，一开始，偶尔听别人说起，但因为那时还小，也就没放在心里，现在我已23岁，最近又常听别人说，是隔三叉五的就会发生，现在我很紧张，最近也查了很多资料，看到有许多说是蛔虫引起，但我就是还不明白，这蛔虫会在成人身上吗？且呆好几年的时间？我现在越想想害怕了。 | |
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| 评论者：nini (2005-11-27 15:57:52) |
对
tracy 所写回答的评论
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| 我也有这种情况发生，但是若有虫在我身上，我不可能还会这么胖的呀～！ | |
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| 我想与一个人的心情有很大关系吧。心情好的话应该不会磨牙吧。白天应注意调节自己的情绪。有好的心情才能够有好的睡眠吧 | |
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| 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 | |
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